嫌われ松子の一生

また、いまごろなのですが、
この本を読んでいます。

嫌われ松子の一生 (幻冬舎文庫) (文庫)
山田 宗樹 (著)

上下巻に別れているのですが、あっというまに下巻に読み進めます。

今ちょうど、下巻の前半くらいなのですが…

印象的な一文があり。

「（前略）ルージュは、同じ赤でも、茜色より明るい赤なのね。少しでも明るい時代になればと思ってね。（後略）」

嗚呼。

知りたい。色のこと。。

豆しば

ねぇ、しってる？

電通の「豆しば」というキャラクターだそうです。
まだ、「豆しば」をTVでご覧になっていない方がいたら、ぜひぜひこのサイトで
みてみて欲しいです。

「豆知識ムービー」が現時点で５つあって、どれも面白いです。

ってもうみんな知っているのか…
私は最近TVを本当に見なくなっていたので、新鮮なキャラの登場にしばし
動けなくなってしまいましたよ。

この豆しばたち、「納豆しば」や「ピーナツしば」、「黒豆しば」などいろいろな
種類がいて、かわいらしい顔と声で何を語るのかと思えば…
「え？」と思うような、役に立ちそうもない、そして外見からは想像でき
ないちょっとした毒のある“豆知識”をひとこと言うだけ。

「ねえ、知ってる？」やあいさつ（「こんにちは」「おはようございます」など）
からはじまり、豆しばが語る“豆知識”は『だからなんなんだー』と見ているもの
に思わせます。このアニメに登場する人間たちも最後にザーっと顔に線が
入って、汗がたらーんとたれておしまいとなるパターン。

でも、愛らしいくりくりした黒目をしばたかせながら、子どものような声
で一生懸命語る豆しばがかわいくてたまらないです。

携帯サイトからはデコメ画像や待ち受け画像がゲットできます♪
爆発的な人気がでるよりも、長くつづいてくれるキャラでいてほしいなぁ。
でも、はやくキャラクターのグッズでないかな。
“豆しばのなかまたち”のところで紹介されているそれぞれの個性がまた
楽しいのです♪

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うつろなキモチ？

久々JAMです。

暑いから、毛皮を着てるから、少しぐったりしているようで。

相変わらず目つきが怖いですが、これは、彼が究極にリラックスしているところなんです。

まだ今日は帰れないけど。
待っていてー(>_<)
なんてのが、私の気持ちです。

スカシカシパン

第二弾は、ショコラメロンパンです。

前回より小さめで、スカシにチョコ味が。

かくれしょこたんファンとしていただきました。むん。

カラダカラ

ここのところ、家でやすむことで、心身ともに充電できたみたいです。
今日のようにお天気がよいと気持ちよいですね。

ほとんど、ぽやっと横になっていたりしていたのですが、たまに本読んだり、
ネットやったり…
で、ほほぅ。というサイトがあったので昨夜早速チェックしてみました。

ご興味のあるかたは、続きをどうぞ。。↓

「カラダカラ」-健康のポータルサイト-

会員になってしまいました。はは。
下のチェックの結果は、会員にならないと見れないみたいデス。

私は、まずこのチェックをσ(^-^;)↓

●「肝臓健康度チェック」

結果は…

52点！　（平均点62.26点）

「ちょっと危ないですが、何とかセーフのあなたは、うーん、あなたの肝臓くんは少し元気を失いつつあるようです。このままの生活を続けると確実に悪化してしまうでしょう。肝臓は沈黙の臓器と言われ（中略）肝臓の天敵は過剰な糖分の摂り過ぎとアルコール！今すぐから「肝臓健康度の解説と対策」をしっかり読んで、対策を実行するようにしてください。後悔先に立たずです！」

ということで、更に「肝臓健康度の解説と対策」に詳しいことが
のっており、大変ためになりました。特に下の項目

◆対策その１：食べ物で肝臓を守る！

１．肝臓は肝臓（レバー）でカバー
２．大豆食品で良質タンパク質を
３．炭水化物も適度に摂る
４．アントシアニンで肝臓障害を抑える


◆対策その２：朝食は必ず食べる！


◆対策その３：夕食は寝る３時間前までに済ませる！


◆対策その４：ぬるま湯で半身浴！


◆対策その５：アルコールを控えるには薄めて飲む
　（更に水割りよりお湯割が好ましいらしいです）

対策1の食べ物はけっこう守れていたかも。最近毎朝豆乳飲んでます。
でも、他が…

“もっとアルコール類を「飲まない日」を増やし、「飲む量」を減らそう…”
などと（かるく）反省してみるのでした。

「寿命診断チェック」
もあるんですが、怖いからやっていないのです。←だめじゃないか！

さてと、お昼ごはんたべようっと♪

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豆乳飲料

ミックスベリー味の植物性乳酸菌豆乳入飲料。おいしいけど、いま、本当のいちごを食べたいです。

火災報知機

消防法と市町村の条例によって、全ての住宅に火災報知機設置が義務付けられましたねー。

詳しくは「総務省消防庁HP」でどうぞ。

しかし…どうして、義務化の開始年が地域によってこんなにバラバラなんだ…

いや、条例だからね。とか、そういうことじゃなくて、別に一斉に開始すりゃいいのに。
設置義務が遅い地域は、早かった地域より火災が多くなるってことあるのでしょうか？
それ、報告してみて欲しいですな。

写真は寝室用だから、煙を感知するタイプです。
あーもー。正直に言って、コレをデザインされた方には大変申し訳ないですが、
部屋にこんなものを設置したくない！でも仕方ないですけどね…

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政府広報オンラインより抜粋

●悪質な訪問販売に注意しましょう

　住宅用火災警報器などの設置が義務化されることを契機に、訪問販売による不適正な販売が増加しています。消防職員、市町村職員などを装い、｢法律で決まったから、設置しないといけない｣などと、個人宅を訪問し、法外な値段で住宅用火災警報器を設置するといった手口が多いようです。

　消防署や自治体の職員が個人宅を訪問し、住宅用火災警報器のあっせんや販売を行うことはありません。また、特定の業者に販売を委託することもありません。これらの悪質な業者には注意してください。

　なお、訪問販売によって住宅用火災警報器を購入した場合は、クーリング・オフ制度の対象になり、契約日を含む8日間以内は契約の解除ができます。

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最近、悪質な商法が横行していますからね。
けれど、わたしは、だまされませんからね！

なぜいらっとしているかというと、お金もかかるし、各部屋の取り付けも
かなり面倒なのですよね。

でも、自分のため。火事とか起こしやすそうなドジな自分がいるし…

10代から就業してかなりの税金を納めているんだけれど、それによって
ありがたみを感じることの少ないこと。税金減らしてよー

国や国につかえてるヒトが不法に使い込んだお金（税金）、返してくれないかな。
いっつも謝って終わりですよね？
ニュースになっても、なんとなくフェードアウトしていきますよね？

はっ。火災報知機見上げたら。首がっ(T_T)

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ジャワイアンポテト風

前の記事でも書いたハワイアンレストラン“tsunami”で食べたポテトが食べたくなって…
似て非なるモノになってしまいました。
でも、なかなかこれはこれで？よいおつまみ・おやつになりました。

ジャワイアンポテト風

【材料】
　・クリームチーズ（今回はKiriポーションタイプ10個入り）
　　－本当はサワークリームを使うのが正しいデス－

　・無糖ヨーグルト（今回は自家製ケフィアヨーグルト適量）

　・じゃがいも（中サイズ5個くらい）

（・今回は長いもも使用…コレどうなのかな…）

●たれ…本当はマンゴ・チャツネなのですが、今回は“風”
　なので、“みたらし”のたれにしちゃいました。。
　・醤油（適量）
　・砂糖（今回はラカンカ適量）
　・水（適量）
　・片栗粉（適量）

【つくり方】
　
　１．10個全部をボールに入れて、ヨーグルト（適量）とまぜます。
　　　ヨーグルトの量はお好みで。。本当はサワークリームがあれ
　　　ば、問題ないんですけどね…


　２．お醤油（適量）にお砂糖（適量）を溶かします。水を少量入れ
　　　からすぎず、甘すぎずになったら、片栗粉を更に少量の水で
　　　といたものをいれてまぜます。みたらしのタレのできあがり。
　　　マンゴー・チャツネがあれば、そこに醤油を入れるとよいみたい
　　　ですねぇ。


できあがりー。ちょっとタレが甘すぎたかも。


長いもにもかけてみたよ。なかなかでした。

追記：って！書き忘れていましたっ…
　　　じゃがいもは、切って油で揚げてくださいねー。
　　　長いもはもちろん生で皮むいて適当に切ってね☆

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家ごはん

最近はちゃんと家で晩ごはん食べています。

なんだか、からだがいけない方に向かっているようなので。

ロールキャベツ、サラスパ、ゴーヤチャンプル、五穀米と玄米ミックス。

バラバラ感むきだし…

岩海苔のお吸い物も最近やみつきです。

健康第一。

好きなコーナー

いただいたものばっかり…部屋にお気に入りコーナーをつくってみました。

なにせ、いまは、あんまり動けなくって…

首はあいかわらずで、あとはアレルギーなのか（？）ハナとくしゃみが
とまらず、頭がボーっとしてきます。

erimaxちゃんからいただいた“生活の木のジュニパーのエッセンシャルオイル”で、
アロマを楽しみながら、hさんからいただいた“ルピシアのさくらほうじ茶”をすこしづつ。のどをうるおしています。

アロマオイルは、森林浴をしているような爽やかな香り、お茶はさくらの花の日本ならではの落ち着いた香りです。

ほわー。いやされるなぁ。

いろいろな方々からはげましのメッセージをもらって…
やっぱり炎症をおこしているときは安静にしなくちゃいけないとのこと。
あとは、整形外科でダメだったものが、整体にいったらスッキリ！って
話しも教えてもらったので、行ってみようかなと思っています。

携帯クリーナー

ペプシのおまけ。

SHIPS、ユナイテッドアローズなどなど。XGIRLのピンクなんてのもあるのかー。あとで買おうかなと思って次行ったときみたら、すでになかったです。。

Cheap Trick_バンドスコア

だらだらと時間が過ぎていく中、救いのようなメールがっ！

“Cheap Trick Greatest Hits”

バンド練習はまたしても、だいぶ入れていなかったのですが、その間に、
ベース氏がなんとなんと、Cheap TrickをYouTubeで聴いて、
“Surrender”←リンクで試聴できます♪
がよかったからコピーしたと！
ありがたいー。この曲好きなんだよ。士気が上がるよー

輸入版のギター譜しかもっていなかったので、上の写真のバンドスコアの存在
を教えてもらって、早速ヤフオクチェックすると、送料込みで定価以下の新品
がありましたー。即落札♪
届くのが楽しみです。
今はちょっと動けないですが、譜読みだけでもしておきたいっ。
あっ。その前に、バンドの課題曲とレッスンの宿題はもちろん。。

本当は他のパーカッションにも興味があるのですが、まだまだまだ先の話し
だし、この状況…ちょっとあせってきています。すぐに治らないのはわかる
けど、少しも変わらないのってどうなのー？(T_T)

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BOOK OFF

首がへんなので、GW予定は泣く泣く全部キャンセル(T_T)

でも、ようやく大量の、本棚からあふれでていた本を
ダンボールにつめて、BOOK OFFに電話して持っていっ
てもらいました。
前にerimaxちゃんのブログで、ほほぅ。と思ったの。
ありがとねー。
でね、合計100冊以上。ふー。
でもまたすぐにいっぱいになっちゃう予感。。

少しは図書館とかで借りたりしよっかな。

首に巻いてるカラーが苦しいです。
で、安静って…本ばかり読んで終わった休日でした。
症状あんまりかわらないし…
左手もしびれたまんまー。こんなことしてるからかな。
風邪もひいてしまって、咳とハナまで…弱り目に祟り目。

ひとつだけ、よいこと？…いままで「つまらん」と
放置してた本がおもしろいことにスイスイ読めました。
時間がたっぷりあったからと思われ。。。

FOOT SOAK_BODY SHOP

BODY SHOPの“レモングラス フットソーク”と“レモングラス リフレッシング フットポリッシュ”が好きです。

フットソークの中身はこんなかんじです。
ちゃんとレモングラスが入っているんです。

最初にフットポリッシュで足を洗ってから、
たっぷりのお湯に小さじ一杯程度を入れて
足を浸します。すっきりしたレモンの香り
で疲れがとれていきますー。
んー。至福のトキ。夜中のひそかな楽しみです。

あ…明け方も。
なんだか、ねつけなかったり、
早々に目が覚めちゃったりすることがあって…

でも、今日はよい香りの中、これから眠ります。

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頚椎椎間板ヘルニア？

だいぶ前から首がいたいなーと思って放置していたら、左手がしびれてきました。

痛みがMAXでねむれなくなったので、整形外科へ。（おそいよ）

レントゲンを撮ってみてもらったら、見事に頚椎の椎間板が減っている（5番6番？）。
で、でちゃった骨のとげのようなものが、神経を圧迫しているとのこと。

筋力と反射を診てもらうと、反射反応が少し強く出ている（どういう状況？）
とのことで、MRIを撮ることに…

MRI…
狭いところ大丈夫ですか？と聞かれて本当はムリと思いました。

25-30分、耳栓してじっと耐えたつもりでしたが、「けっこう動いてましたね」
と言われてしまいました。もうすごい苦手で、できれば二度とやりたくないです。

で、結果、脚の神経まではいっていないので、2週間クスリの服用とカラー（下の写真）
着用で様子をみましょうということになりました。


先生にドラムやってもいいですか？と聞くと、「まあ、ほどほどにね」と言われて、
「ほどほどならいいのですね？」ときいたら、「うーん」と呆れられてしまいました。

まあ悪くなれば手術しかないんだから、安静…なんだろうけど、
他が元気だから、なんだか動けなくてあせりますです。

PCやっていても10分くらいでしびれMAX！えーん。